Du ska ringa 112 omedelbart om personen inte kan tala, hosta eller andas, eller visar tecken på att bli blåaktig. Om det är mildare kvävning och personen kan hosta, uppmuntra hostan först, men var beredd att ringa om situationen förvärras.
Vad är kvävning och dess orsaker?
Kvävning uppstår när luftvägarna blockeras, vilket hindrar syre från att nå lungorna. Detta kan bero på en mängd olika orsaker, och är särskilt vanligt hos små barn som utforskar sin omgivning med munnen. Vanliga orsaker inkluderar:
- Föremål som fastnat i halsen (t.ex. leksaksdelar, små leksaker, godis).
- Mat som inte tuggas ordentligt eller sväljs för snabbt.
- Uppkastningar eller kräkningar som blockerar luftvägarna.
- Svullnad i halsen orsakad av allergiska reaktioner, infektioner eller skador.
- Vätskor som aspireras (andas in i lungorna).
Tecken och symtom på kvävning
Att känna igen symtomen är avgörande för att kunna agera snabbt. Symtomen varierar beroende på om luftvägarna är helt eller delvis blockerade.
Tecken på allvarlig kvävning (ingen hosta, kan inte tala eller andas)
- Personen kan inte tala, hosta eller andas.
- Kan få panik och gripa sig om halsen (det universella tecknet på kvävning).
- Huden, läpparna och naglarna kan bli blåaktiga eller grå.
- Kan tappa medvetandet.
Tecken på mild kvävning (kan hosta och tala)
- Personen kan hosta kraftigt.
- Kan tala eller göra ljud.
- Kan möjligen andas, men med svårighet.
Första hjälpen vid kvävning
Om en person visar tecken på allvarlig kvävning, är omedelbar handling nödvändig. Ring 112 direkt och påbörja sedan första hjälpen.
Om personen kan hosta och tala (mild kvävning):
- Uppmuntra personen att fortsätta hosta kraftigt.
- Stå eller sitt nära för att ge stöd och lugn.
- Undvik att ge dryck eller försöka plocka bort föremålet, då detta kan förvärra situationen.
Om personen INTE kan hosta, tala eller andas (allvarlig kvävning):
Följ dessa steg (kallas ryggslag och buktryck, eller Heimlich manöver):
- Ryggslag: Stå bredvid och lite bakom personen. Stöd personen med ena handen på bröstet och luta personen framåt. Ge upp till fem kraftiga slag mellan skulderbladen med din handflata.
- Buktryck (Heimlich): Om ryggslagen inte hjälper, placera dig bakom personen. Linda armarna runt personen och slut din ena hand till en knytnäve högt upp på buken, strax under bröstbenet. Greppa knytnäven med den andra handen och gör snabba, kraftiga tryck uppåt och inåt. Upprepa upp till fem gånger.
- Fortsätt växla: Fortsätt växla mellan fem ryggslag och fem buktryck tills föremålet lossnar, personen kan andas/hosta eller förlorar medvetandet.
- Om medvetslöshet inträffar: Om personen förlorar medvetandet, lägg ner personen på ett hårt underlag och påbörja hjärt-lungräddning (HLR). Kontrollera munnen efter föremålet innan du ger konstgjord andning.
Förebyggande åtgärder
Att minska risken för kvävning är lika viktigt som att veta hur man agerar. Var uppmärksam på följande:
- Klipp mat i små, hanterbara bitar, särskilt för barn.
- Se till att barn inte stoppar små föremål i munnen.
- Övervaka små barn vid måltider och lek.
- Undvik att äta när du är distraherad eller för snabbt.
- Var medveten om kvävningsrisker kopplade till specifika livsmedel (t.ex. nötter, vindruvor, hårt godis).