Oppmuntre først personen til å hoste kraftig. Hvis det ikke hjelper, og personen er ved bevissthet, gi opptil 5 ryggstøt mellom skulderbladene. Hvis dette ikke fjerner blokkeringen, fortsett med 5 bukstøt (Heimlich-manøveren).
Førstehjelp ved kvelning
Symptomer og årsaker til kvelning
Kvelning kan skyldes en rekke årsaker, fra matbiter og fremmedlegemer til oppkast eller slim som blokkerer luftveiene. Hos spedbarn og små barn er leker, små gjenstander og mat som er for store eller harde vanlige årsaker. Hos voksne er det ofte mat som gir problemer, men også medisinsk tilstand som slag kan påvirke svelgefunksjonen.
Symptomer på kvelning inkluderer:
- Manglende evne til å snakke, hoste eller puste.
- Griping etter halsen (universelt kvelningstegn).
- Karakteristisk blå eller lilla farge på lepper, hud og negler (cyanose) på grunn av oksygenmangel.
- Panikk og angst.
- Tap av bevissthet hvis blokkeringen ikke fjernes raskt.
Behandlingsalternativer: Førstehjelp
Håndteringen av kvelning avhenger av om personen er ved bevissthet og alderen på den kvelte.
Voksen eller barn (over 1 år) som er ved bevissthet:
- Oppmuntre til hoste: Hvis personen kan hoste kraftig, oppmuntre dem til å fortsette. Hoste er den mest effektive måten å fjerne blokkeringen på selv.
- Ryggstøt: Hvis personen ikke kan hoste, gi opptil 5 harde slag mellom skulderbladene med den ene hånden, mens den andre hånden støtter brystet.
- Bukstøt (Heimlich-manøveren): Hvis ryggstøtene ikke hjelper, utfør bukstøt. Stå bak personen, plasser en knyttneve like over navlen, og omfavne med den andre hånden. Trekk kraftig og raskt innover og oppover. Gjenta opptil 5 ganger.
- Vekslende rygg- og bukstøt: Fortsett å veksle mellom 5 ryggstøt og 5 bukstøt til fremmedlegemet kommer ut, eller personen mister bevisstheten.
- Ring 113: Hvis du er alene, ring 113 etter at du har gitt 5 ryggstøt. Hvis du er sammen med andre, la én person ringe mens du fortsetter førstehjelpen.
Spedbarn (under 1 år) som er ved bevissthet:
- Legg barnet med hodet nedover på underarmen din, støtt hodet med hånden din og gi opptil 5 ryggstøt mellom skulderbladene.
- Hvis dette ikke virker, snu barnet forsiktig og gi opptil 5 brystkompresjoner midt på brystbenet med to fingre.
- Ring 113 umiddelbart og fortsett vekslende rygg- og brystkompresjoner.
Hvis personen mister bevisstheten:
- Legg personen flatt på ryggen og start hjerte-lungeredning (HLR). Se etter fremmedlegemet i munnen før hver innblåsning, og fjern det hvis du ser det.
Forebyggende tiltak
Forebygging er nøkkelen til å unngå kvelningsulykker. Vær oppmerksom på følgende:
- Del opp maten i små, håndterbare biter, spesielt for barn og eldre.
- Unngå mat som er lett å sette i halsen (pølsebiter, druer, nøtter) for små barn.
- Oppfordre til rolig spising og unngå snakking, latter eller lek mens man spiser.
- Hold små gjenstander og leker utilgjengelig for små barn.
- Ha et trygt spisemiljø og tilsyn med personer med svelgeproblemer.