Beoordeel eerst of de persoon kan hoesten. Als de persoon niet kan hoesten, praten of ademen, geef dan 5 krachtige slagen tussen de schouderbladen.
Eerste Hulp bij Verstikking: Wat te Doen
Symptomen en Oorzaken van Verstikking
Verstikking ontstaat wanneer voedsel, een voorwerp of vocht de luchtweg blokkeert. Bij volwassenen zijn veelvoorkomende oorzaken het inademen van kleine voorwerpen, zoals speelgoed onder de 5 jaar, of het verslikken tijdens het eten. Bij ouderen kan het gaan om problemen met slikken door medische aandoeningen. Symptomen kunnen variëren van hoesten, kokhalzen en moeite met spreken tot het onvermogen om te ademen, een blauwe verkleuring van de huid (cyanose) en bewusteloosheid.
Behandelingsopties: De Heimlichgreep en Andere Technieken
De eerste stap bij verdenking op verstikking is het beoordelen van de situatie. Als de persoon kan hoesten, is het belangrijk deze te stimuleren om het object zelf uit te hoesten. Als hoesten niet effectief is of de persoon niet kan ademen, spreken, of hoesten, is direct ingrijpen noodzakelijk. De volgende stappen worden aanbevolen:
- Schouderbladzegen: Geef 5 krachtige slagen tussen de schouderbladen van de persoon.
- Buikstoten (Heimlichgreep): Als schouderbladzegen niet helpen, pas dan de Heimlichgreep toe. Ga achter de persoon staan, plaats een vuist net boven de navel en omvat deze met uw andere hand. Trek uw vuist krachtig naar binnen en omhoog. Herhaal dit tot het voorwerp is verwijderd of de persoon bewusteloos raakt.
- Reanimatie: Indien de persoon bewusteloos raakt, leg deze dan plat neer en begin met borstcompressies en mond-op-mondbeademing (reanimatie) volgens de geldende richtlijnen. Bel direct 112.
Preventieve Maatregelen
Preventie is de sleutel tot het vermijden van verstikking. Enkele belangrijke voorzorgsmaatregelen zijn:
- Snijd voedsel voor jonge kinderen in kleine stukjes.
- Moedig kinderen aan om rustig te eten en niet te praten of te spelen tijdens het eten.
- Houd kleine voorwerpen buiten bereik van jonge kinderen.
- Wees voorzichtig met het eten van eten dat gemakkelijk kan verslikken, zoals noten, harde snoepjes en druiven.
- Overweeg het volgen van een EHBO-cursus om de juiste technieken te leren.