Die Dauer eines Asthmaanfalls kann stark variieren. Mit der richtigen Anwendung des Notfallsprays können die Symptome oft innerhalb weniger Minuten gelindert werden. Wenn die Symptome jedoch länger als 15-20 Minuten anhalten oder sich verschlimmern, ist ärztliche Hilfe unerlässlich.
Was tun bei einem Asthmaanfall?
Erkennen der Symptome und Ursachen
Ein Asthmaanfall, auch als Exazerbation bekannt, ist eine plötzliche Verschlechterung der Asthmabeschwerden. Typische Anzeichen sind akute Atemnot, pfeifende Geräusche beim Atmen (Giemen), Husten (oft nachts oder in den frühen Morgenstunden) und ein Engegefühl in der Brust. Die Ursachen können vielfältig sein und reichen von Allergenen (wie Pollen, Hausstaubmilben, Tierhaaren) über Infekte der Atemwege, körperliche Anstrengung, kalte Luft bis hin zu Stress oder Rauchen.
Sofortmaßnahmen und Behandlung
Im Falle eines Asthmaanfalls ist schnelles Handeln gefragt:
- Notfallspray verwenden: Setzen Sie sich aufrecht hin und verwenden Sie Ihr schnell wirkendes Bronchodilatator-Spray (Asthmaspray) gemäß der Anweisung Ihres Arztes. Warten Sie etwa 30 Sekunden zwischen den Hüben.
- Ruhe bewahren: Versuchen Sie, ruhig zu bleiben und flach zu atmen.
- Hilfe rufen: Wenn sich die Symptome nach der Anwendung des Sprays nicht bessern oder sogar verschlimmern, rufen Sie sofort den Notarzt (112 in Deutschland und vielen europäischen Ländern).
- Umgebung: Bringen Sie die Person an die frische Luft, falls dies möglich und angenehm ist.
Präventive Maßnahmen und langfristiges Management
Die beste Methode, um Asthmaanfälle zu bewältigen, ist die Prävention. Dies beinhaltet:
- Medikamentöse Therapie: Nehmen Sie Ihre vom Arzt verordneten Medikamente (Basistherapie) regelmäßig ein, auch wenn Sie sich gut fühlen.
- Trigger vermeiden: Identifizieren Sie Ihre persönlichen Auslöser und versuchen Sie, diese zu meiden.
- Regelmäßige Arztbesuche: Besprechen Sie Ihre Asthmakontrolle regelmäßig mit Ihrem Arzt und passen Sie den Behandlungsplan bei Bedarf an.
- Asthmaschulung: Nehmen Sie an einer Asthmaschulung teil, um mehr über Ihre Erkrankung und den Umgang damit zu lernen.