Es ist ratsam, die Krankenhaustasche bereits ab der 34. Schwangerschaftswoche zu packen. So sind Sie gut vorbereitet, falls Ihr Baby etwas früher zur Welt kommen möchte.
Packliste für das Geburt im Krankenhaus: Eine umfassende Übersicht
Für die Gebärende: Komfort und Funktionalität
Ihre persönliche Packliste sollte auf Komfort und Funktionalität während der Wehen, der Geburt und der Erholungsphase ausgerichtet sein. Denken Sie an weite, bequeme Kleidung, die sich leicht an- und ausziehen lässt, sowie an Dinge, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und wohlzufühlen.
- Kleidung: 2-3 bequeme Nachthemden oder T-Shirts (am besten vorne zu öffnen für das Stillen), ein Morgenmantel, bequeme Socken, Hausschuhe oder warme Socken, Unterwäsche (mehrere Stück, evtl. spezielle für die Rückbildung), ein gut sitzender Still-BH.
- Hygieneartikel: Zahnbürste, Zahnpasta, Lippenbalsam (wichtig bei trockener Luft), Haarbürste/Kamm, Haargummis/Haarspangen, Pflegecreme, Deo, Seife/Duschgel, ein kleines Handtuch.
- Entspannung und Wohlbefinden: Ein gutes Buch, Musik und Kopfhörer, Nackenkissen, Massageöl, Snacks (Müsliriegel, Nüsse, Trockenfrüchte), eine wiederbefüllbare Wasserflasche.
- Wichtige Dokumente: Mutterpass, Personalausweis/Reisepass, Krankenversicherungskarte, Geburtsurkunde (falls bereits vorhanden), Heiratsurkunde (falls zutreffend), ggf. Vollmachten.
Für das Baby: Das Nötigste für die ersten Tage
Auch für Ihr Neugeborenes sollte die Packliste die wichtigsten Utensilien für die ersten Tage im Krankenhaus umfassen. Denken Sie an Kleidung, die leicht zu handhaben ist und das Baby warmhält.
- Kleidung: 3-5 Bodys (Größe 50/56), 3-5 Strampler, 1-2 Jäckchen oder Pullover, 2-3 Paar Söckchen, eine Mütze (wichtig für den Hautkontakt nach der Geburt), evtl. ein Paar Fäustlinge (um Kratzer zu vermeiden).
- Pflege: Babywindeln (oft im Krankenhaus vorhanden, aber eigene können beruhigend sein), Feuchttücher oder Waschlappen, eine weiche Babydecke.
Für den Partner/die Begleitperson: Unterstützung und Komfort
Der Partner spielt eine wichtige Rolle während des Krankenhausaufenthalts und sollte ebenfalls gut versorgt sein.
- Bequeme Kleidung und Schuhe, Schlafkleidung, Hygieneartikel, Snacks und Getränke, ein Handy mit Ladegerät, eventuell ein Buch oder Tablet zur Unterhaltung.
Zusätzliche Tipps: Was noch nützlich sein könnte
Manche Dinge erleichtern den Aufenthalt zusätzlich und sind nicht unbedingt notwendig, aber sehr willkommen.
- Fotokamera oder Smartphone für Erinnerungsfotos, ein Notizbuch und Stift für wichtige Informationen, Kontaktdaten von Familie und Freunden für die Geburtsankündigung.