Die Einnahmedauer hängt von der Ursache und Schwere des Durchfalls ab. In der Regel werden Probiotika für die Dauer des Durchfalls oder kurz danach empfohlen. Konsultieren Sie immer einen Arzt für eine individuelle Empfehlung.
Was sind Probiotika und wie helfen sie bei Durchfall?
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die, wenn sie in ausreichender Menge verabreicht werden, einen gesundheitlichen Nutzen für den Wirt bringen. Bei Kindern mit Durchfall können Probiotika dazu beitragen, das Gleichgewicht der Darmflora wiederherzustellen, die von schädlichen Bakterien oder Viren gestört wurde. Sie können helfen, die Dauer und Schwere des Durchfalls zu reduzieren und die Genesung des Verdauungssystems zu beschleunigen.
Häufige Ursachen und Symptome von Durchfall bei Kindern
Ursachen:
- Virale Infektionen (z. B. Rotaviren)
- Bakterielle Infektionen (z. B. Salmonellen, E. coli)
- Lebensmittelvergiftung
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien (z. B. Laktoseintoleranz)
- Antibiotika-assoziierter Durchfall
- Reizdarmsyndrom (bei älteren Kindern)
Symptome:
- Häufiger, wässriger Stuhlgang
- Bauchkrämpfe und Schmerzen
- Übelkeit und Erbrechen
- Fieber
- Lethargie und Reizbarkeit
- Zeichen der Dehydrierung (trockener Mund, wenig Tränen beim Weinen, eingesunkene Augen, geringe Urinmenge)
Die besten Probiotika-Stämme für Kinder mit Durchfall
Nicht alle Probiotika sind gleich. Bestimmte Stämme haben sich in Studien als besonders wirksam bei der Linderung von Durchfall bei Kindern erwiesen:
- Lactobacillus rhamnosus GG (LGG): Dieser Stamm ist einer der am besten untersuchten und hat sich als wirksam bei der Verkürzung der Dauer von infektiösem Durchfall erwiesen.
- Saccharomyces boulardii: Dies ist eine Hefe, die ebenfalls wirksam gegen verschiedene Arten von Durchfall, einschließlich Reisedurchfall und Antibiotika-assoziierter Durchfall, ist.
- Bifidobacterium lactis: Dieser Stamm kann helfen, das Immunsystem zu stärken und Entzündungen im Darm zu reduzieren.
Probiotika sind in verschiedenen Formen erhältlich, darunter Pulver, Flüssigkeiten und Kapseln, die oft für Kinder in kleinen Dosierungen formuliert sind. Es ist wichtig, ein Produkt zu wählen, das speziell für Kinder entwickelt wurde und die genannten Stämme in der empfohlenen Menge enthält.
Behandlung und Präventive Maßnahmen
Neben Probiotika ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr entscheidend, um Dehydrierung vorzubeugen. Bieten Sie Ihrem Kind häufig kleine Mengen Wasser, Elektrolytlösungen oder verdünnte Fruchtsäfte an. Vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke, da diese den Durchfall verschlimmern können. Eine leicht verdauliche Diät mit Bananen, Reis, Apfelmus und Toast (BRAT-Diät) kann ebenfalls hilfreich sein.
Zur Prävention ist eine gute Händehygiene unerlässlich, um die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern. Impfungen gegen Rotaviren können ebenfalls das Risiko von schwerem Durchfall reduzieren. Bei wiederkehrendem Durchfall oder Verdacht auf eine Nahrungsmittelunverträglichkeit ist eine ärztliche Abklärung unerlässlich.